Bueno eso suena divertido y es más divertido cuando sabemos que si estás leyendo esto quizás también te sucedió, pero ¿sabes que reconforta? que le ha pasado a ¡muchos! Si te paras en tu salón de clase de la universidad, en tu oficina y pidieras que levantaran la mano a quienes les ha sucedido esto y notarás que una cantidad importante lo harán. No vengo a explicarte por qué sucede, pues también me pasó así que no tengo la respuesta 🙂 pero puedo decirte que ya existen soluciones para esas esperanzas rotas, para ese sentimiento de no haber pagado seis meses, un año ¡incluso dos! y darte cuenta que al final fuiste algunos días y que pagaste por esas 10 clases un precio alto! uno equivalente a haber ido al gimnasio durante todo un año 🙁
Si estás buscando mejorar tu bienestar, bajar de peso, tonificar tu cuerpo, o simplemente divertirte y sentirte más feliz contigo mismo, existen múltiples posibilidades para hacerlo sin gastar mucho tiempo en lograrlo, o quizás en un tiempo que te permite realizar otras cosas para tu vida. Todos tenemos múltiples ocupaciones, actividades, sueños, deseos y lo que menos queremos es que gran parte del tiempo se nos vaya en actividades para ejercitarnos. Lo he vivido y te puedo decir que la ida al gimnasio me tomaba 3 horas 🙁 eso incluía preparar mi ropa deportiva, agua, comer algo antes, luego tomar un bus que me llevara al gimnasio, tardar aproximadamente dos horas dentro del gimnasio y finalmente regresarme en un nuevo bus. ¿Sabes cuánto tiempo destinaba a esta actividad? ¡ 3 horas !
Tengo muchos sueños por realizar… y a veces se siente como si fuera poco tiempo y por eso sólo pensar que en una sola actividad gasté 3 horas es algo perturbador para mí cuando no es mi prioridad pero sé que lo necesito.
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Por eso la tecnología es un súper aliado cuando optimizar el tiempo es una prioridad para mí, cuando al ejercicio le quiero destinar una intensa hora que me evite desplazamientos, que sea rápido pero con buenos resultados, y por eso aplicaciones como Bienestapp son una alternativa, de hecho la mejor alternativa cuando de obtener resultados sin desperdiciar tiempo se trata.
Aquí comparto este video que cuenta cómo Bienestapp soluciona la vida de muchas personas en Colombia con actividades divertidas y un entrenador personal que va hasta nuestra casa para ejercitarnos con los accesorios necesarios, una nota creada por el MinTIC y Apps.Co porque una imagen vale más que mil palabras:
Así cientos de colombianos se benefician con la tecnología que en este caso es la aplicación Bienestapp para apoyar su bienestar y una vida saludable con sus actividades favoritas cientos de entrenadores personales que ayudan a que se reflejen resultados increíbles en su vida cotidiana, mejorando el rendimiento profesional, la autoestima, imagen y energía.
Si te ha gustado esta aplicación móvil con sus actividades y el entrenador personal que llega a nuestra casa, quieres empezar y conocer más, te comparto un código de descuento para que redimas directamente en la app no olvides descargarla primero haciendo clic aquí y el cupón de descuento lo puedes descargar haciendo clic aquí.
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Buscar un estilo de vida saludable cada vez es más importante, pues sabemos que es la única forma de sentirnos más felices, llenos de energía y con toda la actitud para afrontar la corriente del día a día. Para lograr esto, existen mil maneras y entre ellas es a través del ejercicio, comer mejor o más sano, dormir bien , entre otras. Sin embargo el tiempo para nosotros cada vez es más limitado y por eso buscamos ser lo más eficientes con este tipo de actividades, y así lograr nuestro objetivo en los tiempos libres sin meternos en el trancón y sin desperdiciar tiempo en la ida al gimnasio lo que nos puede tomar hasta casi 3 horas de nuestro día.
▸ Bienestapp, la aplicación para ejercitarse fuera de los gimnasios
No te pierdas esta nota para que conozcas Bienestapp, una aplicación que te permite acceder a las actividades que más nos gustan con cientos de entrenadores personales que van hasta nuestra casa para ahorrarnos así el tiempo en transportarnos hacia un gimnasio, y nos ejercitan con todos los accesorios durante 60 minutos. Es decir que si antes te tomaba 3 horas ejercitarte, ahora lo logras en 1 hora y con mayor efectividad en los resultados. Te comparto esta nota sobre Bienestapp realizada por el programa REGRESA de la Pontificia Universidad Javeriana:
Esa vida saludable exige disciplina pero también diversión y motivación, es decir que si podemos contar con alguien que nos motive, que nos exija y nos haga ser mejores, es ahí cuando el entrenador personal aparece, presionando un botón en esta app llamada Bienestapp.
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