Recomendación de un entrenador personal para bajar de peso

¡Calma! Todo tiene solución… Entiendo lo incomodo que puede ser los molestos gorditos en la cintura que no combinan con tu ropa, que no van nada bien con tu traje de baño y mucho menos te ayudan en esa entrevista donde quieres sentirte muy cómodo y por supuesto aguantar la respiración no es la solución.

La solución, aunque te parezca inalcanzable es cuestión de constancia, disciplina, amor propio y un entrenador personal que te motive y apoye en tu proceso, pero espera que hay más … tengo unos tips que te van a ayudar en ese proceso.

1. Es importante que le ayudes a tu cuerpo con una desintoxicación del colon, ya verás que esto te va a ayudar a desinflamar y sentirte más liviano.
2. Recuerda que la alimentación juega un papel muy importante en la pérdida de peso así que no olvides alimentarte bien.
3. Realizar ejercicios cardio vasculares de alta intensidad te va a ayudar a oxidar más rápido la energía acumulada, un entrenador personal puede guiarte en los mejores ejercicios de acuerdo a tu capacidad física.
4. Realizar abdominales te va a ayudar a tonificar el abdomen en cuanto vas bajando de peso, recuerda que un entrenador personalizado te va a ayudar con la mejor técnica para que realices de manera correcta tus ejercicios.
5. Dale un vistazo a mis otros blogs  (Bajar de peso, mira cómo no sufrir en el intento) y (¿Por qué siento que me estanqué en el peso y no logro bajar?)
6. Qué estas esperando para descargar ya la App Bienestapp y pedir tu entrenador personal para que cumplas tus objetivos.

Bienestapp, la aplicación con la que podrás alcanzar una vida feliz y saludable con cientos de entrenadores personales que llegan a tu casa presionando un botón.

Sabemos que una vida saludable, feliz y de mayor rendimiento se logra a través del ejercicio, y qué tal si además lo logras optimizando tu tiempo, ahorrando desplazamientos y con un entrenador personal que te guía? bueno de eso se trata de que puedas lograrlo si tener que desplazarte a un gimnasio, ahogarte en el trancón y estresarte.

Con esta aplicación el entrenador personal te ejercitará durante 60 minutos como máximo, es decir que no necesitas 2 o 3 horas por día para ejercitarte sino menos de 60 minutos pues con tu entrenador personal logras tu meta más rápida y de manera profesionalmente dirigida.

▸ Mira las 5 razones por las que deberías ejercitarte con un entrenador en casa.

Es por eso que le llamamos bienestar a un botón, pues realmente lo alcanzas mientras el bienestapper (entrenador personal) te guía, te apoya y te da la disciplina para mantener tu ritmo y tu camino a alcanzar la meta que quieres.

Aquí les comparto el video para que sepas de qué se trata Bienestapp en 5o segundos ¡disfrútalo y descarga la app!

Si te ha gustado lo que viste, quiero que sepas que te entendemos si aún no sabes qué camino tomar para alcanzar tu meta que puede ser para perder peso, tonificarte o quizás mejorar tu rendimiento profesional o deportivo, es por eso que también puedes empezar ejercitándote en casa y por eso no te pierdas completamente gratis los Tips para ejercitarse en casa.

▸ Guía gratuita con los tips para empezar a ejercitarte en casa.

Si además quieres descargar Bienestapp en tu celular y disfrutar de las actividades que más te gusten para ejercitarte con un entrenador personal que llega a tu casa haz clic aquí, te dejo el link para que la descargues de manera gratuita haciendo clic aquí

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